Для кого ця програма?
Ця програма для тебе, якщо ти
Багато думаєш, але відкладаєш дію
коли рішення ніби вже є, але сумніви, страх помилки або пошук “кращого моменту” зупиняють
Хочеш більше спиратися на себе
менше шукати підтвердження ззовні і більше довіряти власним рішенням
Хочеш впевненіше проявлятися в роботі та стосунках
говорити про свої ідеї, межі, потреби, рішення і позицію
Переживаєш зміни, перехід або новий етап
і хочеш пройти його не через тиск на себе, а через ясність, підтримку і маленькі дії
Структура програми
Точка старту
01.08 11:00-13:00
Де я зараз і куди хочу рухатися?
Внутрішня опора
15.08 11:00-13:00
На що я можу спиратися в собі?
Зсередини назовні
29.08 11:00-13:00
Як діяти впевнено вже зараз?
Інтеграція здобутків
12.09 11:00-13:00
Що і як я беру в своє життя?
Як проходить програма
4 онлайн зустрічі по 2 години
Раз на 2 тижні у безпечному просторі групи 6-8 постійних учасників та учасниць, згідно з розкладом
Коучинговий підхід і рефлексія
Питання, які допомагають знаходити свої власні відповіді завдяки індивідуальній рефлексії
Практика і взаємодія в групі
Робота в групі, обмін досвідом, підтримка групи, формування особистого кроку до наступної зустрічі
Підтримка між зустрічами
Корисні практики та інструменти в Telegram-групі, а також заплановані дії між зустрічами
Що отримаю в результаті
Можливі результати за умови активної участі *
Побачиш
Навчишся
Складеш
Відчуєш зміни
Забронювати місце
Участь у програмі включає:
Перед оплатою можна ознайомитися з частими питаннями
Хто веде програму
Програму створила і веду я, Ксенія Петруніна, сертифікована коучиня ACC ICF, групова коучиня, проджект менеджерка, розробниця з досвідом створення ІТ-продуктів з нуля.
Я працюю з темами змін, впевненості, внутрішньої опори, професійного розвитку і дії в умовах невизначеності.
У цій програмі я поєдную коучинговий підхід, структурність, групову взаємодію і практику маленьких кроків.
* Що допоможе отримати більше від програми
Для участі важливо мати:
готовність працювати з власним запитом;
відкритість до рефлексії та нового досвіду;
фокус на рішеннях і маленьких діях;
повагу до інших учасників і конфіденційності групи;
можливість бути присутнім/присутньою з увімкненою камерою;
зошит або інший простір для нотаток;
ресурс на невеликі дії між зустрічами;
готовність не тільки слухати, а й включатися в групову роботу.
Часті питання
Чи буде запис зустрічей?
Ні, запису не буде, щоб зберегти конфіденційність і безпеку групового простору. Якщо ти пропустиш зустріч, я надам короткі матеріали або питання для самостійної рефлексії.
Чи це терапія?
Ні. Це коучингова програма. Ми не працюємо з травмою чи глибокими психологічними станами, а фокусуємося на запиті, ресурсах, діях, рішеннях і самопідтримці.
Що якщо я не хочу ділитися в групі?
Це нормально. У програмі буде простір для різного рівня включеності. Водночас для результату важлива готовність бути присутньою, рефлексувати, чути інших і поступово включатися у взаємодію.
Чи можна оплатити частинами?
Так, можна оплатити програму двома рівними платежами.Перший платіж: 2000 грн — до 12.07Другий платіж: 2000 грн — до 15.08
Посилання на оплату